Agrupamento lança lanche saudável
No Dia Mundial da Alimentação, a equipa do PES, com a preciosa ajuda dos formandos CEF, preparou uma atividade muito ao gosto das nossas papilas gustativas…
Para uma vida plena e com energia saudável, rezam vozes sábias três conselhos simples:
- Ter uma rede de apoio de amigos e família forte;
- Alimentarmo-nos bem… aliás, somos o que comemos 😉;
- Praticar exercício físico adequado à nossa idade e condição física.
Um bom dia a todos nós! Pintemos o nosso prato com as cores da dieta mediterrânica.
